Marathon Training
Fit durch die Berge
Damit Sie beim Internationalen Silvretta Ferwall Marathon/Marsch auch ohne große Probleme sowohl als Läufer, als auch als Wanderer, sicher ins Ziel kommen, sollten Sie vorher schon ein Trainingsprogramm absolvieren. Als Läufer haben Sie die Möglichkeit am klassischen Marathon über 42,3 km oder am Halbmarathon über 21,1 km teilzunehmen. Den Wanderern und Familien stehen 3 Strecken zur Auswahl.
Marathon Training Galtür
Strecken & Klassen für Ihr Trainingsprogramm
"Die Königin" mit 42,3 km steht allen Marathonläufern bevor. Halbmarathonläufer müssen insgesamt 21,1 km absolvieren, um beim Kampf um die € 3.000,- Gesamtpreisgeld dabei sein zu können.
Marathon "Die Königin" 42,3 km:
Nach dem Start am Dorfplatz geht es weiter Richtung Wirl. Von dort weiter über das Zeinisjoch, vorbei an der Verbella Alpe bis zur Heilbronner Hütte. Von dort geht es über das 2.600 Meter hoch gelegene Muttenjoch und weiter zur Friedrichshafener Hütte. Nach dem Abstieg bis nach Tschaf
ein geht es weiter zur Larin Alpen, dann über die Alpe Egg bis ins Ziel.
Halbmarathon 21,1 km:
Nach einer Polizeieskorte geht es bis nach Wirl weiter und zurück auf dem Höhenweg bis nach Tschafein. Dort gelangt man auf die Marathon-Strecke über die Larain-Alpe, Alpe Egg bis ins Zielgelände.
Wanderern stehen 3 Strecken zur Verfügung:
Gold: 42,3 km --> siehe Marathon Strecke "Die Königin"
Silber: 28 km --> Marathonstrecke bis nach Tschafein, dann den Bachweg entlang nach Galtür ins Zielgelände.
Bronze: 13,5 km --> Von Galtür aus nach Wirl, Auffahrt mit der Birkhahnbahn, weiter über die Kopsstauseemauer zum Zeinisjoch und zurück nach Galtür.
Wenn Sie als Marathon-Training die Strecke schon vorab besichtigen wollen kontaktieren Sie bitte:
SC Silvretta Galtür
Christoph Pfeifer
Tel. +43 (0)5443 8585
chris.pfeifer@cable.vol.at
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