Runner im Glück

Trailrunning im Paznaun

Laufend die Tiroler Bergwelt erobern
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Runner’s high

Trailrunning im Paznaun

Laufend die Tiroler Bergwelt erobern

Einfach loslaufen und den Alltag hinter sich lassen: Beim Trailrunning im Paznaun bist du inmitten der Tiroler Bergwelt unterwegs und genießt ein herrliches Panorama – somit kannst du auch im Urlaub deiner Leidenschaft nachgehen – oder besser gesagt, nachlaufen.

Falls du deine Laufkarriere gerade erst gestartet hast oder lieber gemütlich unterwegs bist, es gibt natürlich viele interessante flache Strecken. Dort kommen auch Jogger auf ihre Kosten.

Gut zu wissen: Die Höhenlage und die geografischen Gegebenheiten des Paznaun erfordern eine angemessene Akklimatisierung, wirken sich aber äußerst positiv auf die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden aus.

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Top-Empfehlungen

Trailrunning-Routen im Paznaun

Für jedes Niveau passende Strecken

Von langen Strecken wie dem Tal-Lauf mit mehreren Einstiegspunkten, bis zur Silvretta-Stausee-Runde, die sich optimal für das Höhentraining eignet: Die Auswahl an möglichen Routen bietet Abwechslung pur. 

Tipp: Auf der Panoramakarte sind alle Routen inklusive Informationen über Schwierigkeit, Länge und zu absolvierende Höhenmeter eingezeichnet.

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Eventtipp

PIUT – der Paznaun Ischgl Ultra Trail

Bis zu 85 Kilometer und 5.448 Höhenmeter

Das Laufformat Silvrettarun 3000 ist Vergangenheit – der Run „Paznaun Ischgl Ultra Trail“ (PIUT) die Gegenwart. Am 12. und 13. Juli 2024 feiert das Trailrunning-Event der Extraklasse seine Premiere. Die Route des Ultratrailrun verläuft entlang des Paznauner Höhenweges und verspricht eine unvergessliche Lauferfahrung. Ambitionierte Trailrunner wählen aus vier verschiedenen Distanzen:

  • PIUT 20: Auf einer Strecke von 20 km sind 735 hm zu überwinden.
  • PIUT 30: Im Verlauf der 30 km langen Route lassen Läufer 1.347 hm hinter sich.
  • PIUT 50: Für die Variante mit 550 km und 3.214 hm entscheiden sich vor allem geübte Trailrunner.
  • PIUT 85: Bei der Königsdisziplin werden 85 km und sagenhafte 5.448 hm gemeistert.

Tipp: Als optimale Vorbereitung auf das Laufevent empfehlen wir dir die Teilnahme am PIUT Camp. Dabei verbesserst du deine Trailrunning-Skills und erhältst wertvolle Expertentipps.

Rahmenprogramm beim PIUT

Rund um die verschiedenen Distanzen gibt es beim Laufevent noch ein aufregendes Rahmenprogramm.

  • PIUT TRIAL: Wer diese Strecke meistert, tut nicht nur sich selbst, sondern auch anderen etwas Gutes. Pro absolvierten Lauf spendet der Tourismusverband Paznaun – Ischgl 10 Euro.  
  • PIUT Kids: Natürlich gibt es auch für die jüngsten Teilnehmer einen eigenen Bewerb.
  • PIUT Expo: Zahlreiche Aussteller informieren dich über die neuesten Trends im Trailrunning-Bereich.
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Action in der Natur

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